脊柱管狭窄症を手術しないで治す方法をお探しの方へ。歩行時の痛みやしびれでお困りではありませんか？
脊柱管狭窄症と聞くと手術を思い浮かべるかもしれませんが、実は症状によっては手術をせずに済むケースが多数あります。
清水整体院には脊柱管狭窄症の経験が豊富です。その経験を元に、手術を避けたい方に向けて、具体的な保存治療の方法と日常生活での注意点を詳しく解説していきましょう。
手術しないで治す保存療法の種類
脊柱管狭窄症の治療は、まず手術以外の「保存療法」から始めるのが一般的です。
症状が軽度から中等度の場合、多くの患者さんで保存療法により症状の改善が期待できます。
1. 薬物療法
内服薬による治療
プロスタグランジンE1製剤（リマプロストなど）
血管を拡張し血流を改善する薬で、間欠性跛行の症状改善に特に有効とされています。
神経障害性疼痛治療薬
プレガバリンやミロガバリンなど、神経の痛みに特化した薬剤で、しびれや痛みの軽減が期待できます。
消炎鎮痛剤（NSAIDs）
炎症を抑え、痛みを和らげる効果があります。ただし、長期使用時は胃腸障害に注意が必要です。
注射療法
硬膜外ブロック注射
背骨の近くに局所麻酔薬やステロイドを注射し、神経の炎症を抑えて痛みを軽減します。効果的な治療法として広く使用されています。
神経根ブロック注射
特定の神経根に直接薬剤を注入する方法で、より限局的な症状に対して効果的です。
2. 理学療法・運動療法
腰椎の前弯を減らす運動
脊柱管狭窄症では腰を反らす動作で症状が悪化するため、腰椎の前弯（反り）を減らす運動が効果的です。
具体的な運動例：
- 膝抱え運動：仰向けで両膝を抱える
- 猫背運動：四つ這いで背中を丸める
- 腹筋強化運動：腰椎の安定性を向上させる
ストレッチング
太もも前面（大腿四頭筋）や腰部周囲筋のストレッチにより、腰椎への負担を軽減します。
3. 装具療法
腰椎コルセット
腰椎を軽度前屈位で固定し、脊柱管の狭窄を和らげます。特に歩行時や立位作業時の症状軽減に有効です。
ただし、長期間の使用は筋力低下を招く可能性があるため、医師の指導の下で適切に使用することが重要です。
整体や鍼灸などの代替療法の効果
整体・カイロプラクティック
整体による手技療法は、筋肉の緊張緩和や関節の可動域改善により、症状の軽減が期待できる場合があります。ただし、以下の点にご注意ください。
- 強い手技は症状を悪化させる可能性があります
- 施術者の技術レベルにより効果に差があります
鍼灸治療
鍼灸は血流改善や筋肉の緊張緩和、痛みの軽減効果が報告されています。西洋医学的治療と併用することで、相乗効果が期待できる場合があります。
マッサージ・指圧
筋肉の緊張をほぐし、血行を改善することで症状の緩和が期待できます。ただし、症状が急性期の場合は避けた方が良い場合もあります。
保存療法の限界と手術を検討すべきタイミング
保存療法で改善が期待できる場合
- 症状が軽度から中等度
- 排尿・排便障害がない
- 日常生活に支障が軽微
手術を検討すべき症状
以下の症状がある場合は、早めに専門医にご相談ください。
- 保存療法を3-6ヶ月続けても改善しない
- 歩行可能距離が著しく短い（50m以下）
- 足の脱力や筋力低下が進行している
- 排尿・排便障害が出現している
- 日常生活に重大な支障をきたしている
清水整体院での取り組み
私たち清水整体院では、脊柱管狭窄症でお困りの方に対して、個々の症状に応じた整体（手技療法）を提供しています。
医療機関での治療と並行して、筋肉の緊張緩和や関節の可動域改善を通じて、症状の軽減をサポートいたします。
清水整体院では以下の点を重視しています。
- お客様の症状や身体の状態を丁寧に評価
- 痛みを伴わないソフトな手技を採用
- 日常生活での姿勢指導やセルフケアの提案
まとめ
脊柱管狭窄症を手術しないで治すためには、薬物療法、理学療法、整体などの様々な保存療法があります。
重要なのは、早期の正確な診断と、個々の症状に応じた適切な治療選択です。
症状が軽度から中等度の場合は、まず保存療法を十分に試してみることをお勧めします。
一方で医療機関の保存療法で改善しないこともあります。そのような時は、福山市の重症症状を得意とする清水整体院にご相談ください。
清水整体院では、皆様の症状改善をサポートいたします。脊柱管狭窄症の症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
