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椎間板ヘルニアによる腰痛や足のしびれに悩んでいる方は多いですよね。「椎間板ヘルニアを早く治す方法はないのか」と切実に思っている方も少なくありません。 清水整体院では、多くの椎間板ヘルニアの患者さんと向き合ってきた経験から、回復を早める方法...

整体を受けた翌日に「だるさ」や「痛み」を感じたことはありませんか？ 「せっかく体を良くしようと整体を受けたのに、なぜか体調が悪くなった」と不安に思う方もいらっしゃるでしょう。 実は、これは「好転反応」と呼ばれる現象で、体が良い状態に向かっ...

「整体ってどんな効果があるの？」「何回くらい通えばよくなるの？」と疑問に思っていませんか？ この記事では、整体の効果について、どのような症状にアプローチできるのか、そして効果を実感するまでの期間について、清水整体院が分かりやすく解説します...

腰からお尻、太ももの裏側にかけて走るような鋭い痛みやしびれ。これが坐骨神経痛の典型的な症状です。 日常生活に支障をきたすほどつらい坐骨神経痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 そんな時、「整体に行こうか、それとも整骨院にしよう...

坐骨神経痛でお悩みの方は多いのではないでしょうか。腰から足にかけて走る痛みやしびれは、日常生活に大きな影響を与えてしまいます。 そんな辛い症状を和らげるために、正しいストレッチを行うことはとても効果的です。 しかし、ストレッチには「やって...

坐骨神経痛に悩まされている方にとって、「一日でも早く治したい」という気持ちは痛いほど分かります。 お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて走る痛みやしびれは、日常生活に大きな支障をきたしますよね。 今回は、整体師の視点から坐骨神経痛を早く改...